STOP

Pues, si así es stop en toda regla, hoy toca no moverse y mañana como mucho algo de natación pero las piernas van a tener un descanso de 3 dias por que la rodilla ya me dio ayer un serio aviso, en concreto el menisco que lo tengo inflamado y me duele muchisimo al contraer la pierna o hacer el gesto de pedalear.
Asi que hoy hielo 

 

y manta eléctrica que para mi es mano de santo.