lunes, 18 de febrero de 2013

Banyeres 55.5 Segundo DNF

4 duatlones en mi haber y 2 con abandono, está claro que correr no es lo mio, por que en los tris no me he retirado nunca, aunque esta vez no fue por gusto como en Sueca 2012.

Tenía muchas ganas pero sinceramente las sensaciones corriendo no eran nada buenas, y paso lo que tenía que pasar, en el km4 empieza a dolerme ingle+rodilla y en el km5 el dolor es soportable pero se que va a ir a más y solo había hecho más que empezar así que retirada y a evaluar daños y consecuencias.

Hoy al fisio y me detecta una fuerte sobrecarga en abductor, glúteo mayor de la pierna derecha + inflamación en la cintilla iliotibial, de momento 1 semana de parón total, y a partir de aquí esperar la evolución y decidir si seguir el camino que lleva a LZ.


Por otro lado mencionar la gran actuación en general de todos los integrantes del A300W Elche Triatlón Club, con Warrior al mando masculino y Radka Vodickova la flamante fichaje ganando en categoría absoluta femenina.



lunes, 4 de febrero de 2013

Aún sigo por aqui!

Últimamente ando descuidado con el blog pero el tiempo no era algo que me sobrase y si lo hacía escribir después de los examenes no era lo que más me apetecía.
Desde la última entrada he seguido entrenando, pero para variar, con algún percance como es el constipado/gripe o lo que sea que pillé justo 3 dias antes de la media de santa pola, por lo que tuve que volver a suspender el plan.
Después de eso he vuelto a la carga con los entrenos pensando en Banyeres no sin llevar un poco jodido el tema de la carrera por la maldita molestia de la ingle, que toco madera parece que ya se ha ido.
El Domingo 27 hicimos reconocimiento al circuito de Banyeres que este año cambia, tanto en la bici como en la carrera a pie, y si era duro el año pasado este año lo es un pelín más, al mantener desniveles en ambos recorridos pero reduciendo distancia!!
La verdad que tengo muchas ganas ya de iniciar la temporada, pero no espero grandes registros, correr no es lo mio y si encima le sumamos el bajo volumen que llevo por culpa de las lesiones la cosa se pone peor, encima la gente está que se sale corriendo, aún así lo daré todo y en bici que ya me vuelvo a encontrar bien intentaré mejorar ese gran parcial (24) del año pasado.







La gran duda que muchos preguntan ¿cabra o ruta para este perfil? voy a ser sincero... la cabra tira al monte.